1 rue des écoliers, 60140 Bailleval, France
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 12h
 
06 04 08 28 37

LA SÉANCE

Déroulement

Une séance de sophrologie se pratique en consultation individuelle (à domicile ou au cabinet) ou collective avec une personne diplômée, le sophrologue.

La première consultation permet au sophrologue d’écouter le patient et d’être attentive à l’écoute de ses besoins.

Il pourra alors lui proposer un programme approprié à sa demande.

Durant toutes les autres consultations, le patient va effectuer des exercices de sophrologie afin de se relaxer, d’apaiser ses tensions et prendre conscience de son corps. Ils sont généralement basés sur la respiration, la visualisation positive et la relaxation physique et mental.

A la fin de la séance, le sophrologue fait un bilan oral avec le  patient et lui demande son ressenti.

Les biens faits

Par le biais de plusieurs séances individuelles ou en groupe, vous constaterez une amélioration de votre bien être et vous aborderez et appréhendrez différemment votre quotidien...

Le cabinet

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