Sandrine RICHARD, votre Sophro-Relaxologue à Bailleval
Sandrine Richard
Praticien en Sophrologie et Relaxation
Je vous propose des consultations en cabinet, en visioconférence, à domicile, et également en entreprise, où j’organise des journées de découverte pour initier vos équipes aux bienfaits de la sophrologie et de la relaxation.
"Comment se transformer en quelqu'un de nouveau en apprenant à être soi-même."
Mon parcours
Depuis mon enfance, je nourris une passion pour la communication, les relations humaines et le développement personnel. Je suis convaincue que nous possédons une force intérieure bien plus grande que ce que nous pensons, ainsi que des trésors infinis qui nous accompagnent avec joie sur notre parcours.
Je m'appelle Sandrine Léger Richard, j'ai 53 ans et je réside à Bailleval dans l'Oise (60). Je suis à l'écoute de mes désirs et de mes besoins, et je me sens de plus en plus en harmonie avec mon parcours de vie. J'accueille chaque événement qui se présente avec gratitude, car tout prend un sens lorsque l'on en prend conscience.
Il est essentiel pour moi de donner un sens à ma vie en partageant avec vous mes connaissances, ainsi que mon savoir être et mon savoir-faire.
Mon désir d'apprendre constamment et de me former me pousse à offrir aux autres les moyens d'évoluer sereinement. Nous possédons tous des ressources naturelles, une richesse que la nature nous offre et qu'il est important de développer.
Je considère cela comme une réalisation de soi qui nous permet de mieux nous connecter aux autres. C’est avant tout une rencontre.
J'ai toujours été à l'écoute des autres, avec empathie et une réelle envie d'aider. Mes nombreuses lectures, conférences sur le développement personnel, et mes échanges avec des personnes ayant des philosophies de vie différentes m'ont permis de faire des découvertes enrichissantes. Cela m'a ouvert davantage aux autres et à leur souffrance. L'être humain est en quête de solutions, et je suis là pour offrir cette écoute qui permet de se reconnecter à soi-même.
Un chemin vers un "mieux vivre soi m'aime", dans un corps plus vivant, un esprit apaisé et un cœur plus aimant, tant pour soi que pour les autres.
Le changement intérieur prend tout son sens lorsqu'il se traduit par des actions concrètes dans la vie quotidienne. C’est un métier que j’ai choisi avec conviction, car il me permet de mieux comprendre les personnes qui m’entourent, d’éviter le jugement et de les accompagner vers le mieux-être.
Après neuf années passées dans le secrétariat administratif, suivies de neuf ans consacrés à l'éducation de mes deux enfants, j'ai ensuite eu la chance de transporter des enfants scolarisés en situation de handicap pendant neuf ans, une expérience qui m'a profondément enrichie. J'ai ressenti le besoin d'apporter encore plus et j'ai décidé de réorienter ma vie vers le domaine de la relation d'aide.
Ce chiffre 9 semble me suivre et revêt une signification particulière. Il symbolise l’accomplissement, l'universel, l'ouverture d'horizons et l'élévation des consciences. Il incarne l'amour et le positif ! Pour moi, le chiffre 9 est un véritable porte-bonheur.
" le bonheur n'est pas au bout du chemin, il est le chemin "
En tant que sophrologue, je vous accompagne tout au long de ce chemin, en mettant la sophrologie et la relaxation au cœur de notre travail. Mon rôle est de vous guider vers la libération de votre potentiel créatif et de votre bien-être, tout en facilitant le rétablissement de votre équilibre physique, émotionnel et psychique. L'objectif de cette harmonisation est de vous permettre de retrouver votre liberté émotionnelle et mentale, en vous reconnectant à vous- grâce à des techniques de relaxation profonde et de sophrologie.
Une intention et des valeurs :
Favoriser l'épanouissement et le rayonnement de chaque individu en concentrant l'être humain dans sa globalité : son corps, son esprit, son unicité, ainsi que ses relations sociales et humaines
Les valeurs qui me guident dans cette démarche sont la bienveillance, le respect, l'écoute, l'accueil et le partage. Ces principes sont au cœur de ma pratique et créent un cadre de confiance et de sérénité où chacun peut s'exprimer librement. Grâce à la sophrologie, vous pourrez vous reconnecter avec vous-même, retrouver votre énergie, et avancer en toute harmonie vers une meilleure qualité de vie.
ÊTRE SOPHROLOGUE :
c'est exercer un métier d'accompagnement centré sur l'humain. Ce professionnel se doit d'être profondément engagé dans l'aide et l'accompagnement des autres, avec un véritable souci de l'autre. L'écoute active et la bienveillance sont des qualités indispensables pour instaurer un parcours d'accompagnement efficace, dans un cadre de confiance et de confidentialité.
Il est important de préciser que la sophrologie ne se substitue pas à la médecine. Elle ne remplace en aucun cas la consultation d'un médecin, et le sophrologue n'est pas habilité à prescrire des traitements ni à encourager ses clients à ignorer les recommandations de leur médecin traitant.
Le sophrologue est soumis à une obligation de discrétion professionnelle. Les informations partagées par le client restent strictement confidentielles et ne peuvent être communiquées à des tiers. Quel que soit son statut professionnel, le sophrologue s'engage à respecter le code éthique et déontologique de sa fédération, garantissant ainsi une pratique en accord avec les valeurs et principes de la profession.
" Je ne suis pas médecin et ne pose aucun diagnostic. Mes services, qui sont non médicaux, s'inscrivent exclusivement dans un accompagnement axé sur le bien-être. Ils ne se substituent en aucun cas aux traitements allopathiques et n'interfèrent pas avec leur suivi"
Mes diplômes
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